Therapie · Kunsttherapie
Kunsttherapie bei Depression
Ein Raum, in dem Sie sich nicht erklären müssen. In Esslingen-Liebersbronn, im Raum Stuttgart.
Eine depressive Phase kann sich anfühlen, als läge alles unter einer grauen, schweren Decke. Worte reichen oft nicht aus für das, was innerlich vorgeht. Manchmal fehlt auch schlicht die Kraft zum Reden.
Im Atelier freiraum finden Sie einen sicheren Raum, um Ihre innere Welt sichtbar zu machen. Ohne Druck, ohne Bewertung, in Ihrem eigenen Tempo.
Sich nicht erklären müssen, sondern sich ausdrücken dürfen.
Wie Kunsttherapie bei Depression begleiten kann
Beim Malen, Zeichnen oder Formen mit Farben, Stiften, Kreiden oder Ton entsteht ein direkter Zugang zu dem, was innerlich bewegt. Auch dann, wenn Worte gerade schwerfallen. Gefühle, Gedanken und Erfahrungen können sichtbar werden, ohne dass Sie sie erst erklären müssen.
Viele Menschen erleben das Gestalten als entlastend. Kunsttherapie kann helfen, eigene Ressourcen wieder sichtbar zu machen, kleine Schritte aus der Antriebslosigkeit zu begleiten und die Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz sinnvoll zu überbrücken.
Das therapeutische Gespräch ist dabei ebenso wichtig wie das kreative Arbeiten selbst. Beides ergänzt sich und eröffnet neue Perspektiven auf das eigene Erleben. Künstlerische Vorkenntnisse brauchen Sie nicht.
Wichtig zu wissen
Bei einer Depression ist Kunsttherapie eine begleitende Unterstützung. Eine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ersetzt sie nicht. Gerne arbeite ich ergänzend zu Ihrer laufenden Behandlung oder überbrücke mit Ihnen die Wartezeit auf einen Therapieplatz.
In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den Notruf 112 oder an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 (rund um die Uhr, kostenfrei).
Kunsttherapie kann für Sie passend sein, wenn Sie …
- mit einer Depression leben und sich neben der Behandlung einen kreativen, entlastenden Raum wünschen
- die Wartezeit auf einen Therapieplatz sinnvoll überbrücken möchten
- sich in einer Phase der Veränderung, einer Krise oder einer belastenden Lebenssituation befinden
- sich eine begleitende Nachsorge nach einer stationären oder ambulanten Behandlung wünschen
- bereits positive Erfahrungen mit kreativen Therapieformen gemacht haben oder offen dafür sind
Wie eine Stunde abläuft und was sie kostet, lesen Sie auf der Seite Preise & Ablauf. Mehr zur Methode: Kunsttherapie im Atelier freiraum.
Die Praxis liegt in Esslingen-Liebersbronn, oberhalb der Stadt Esslingen und gut erreichbar aus dem Raum Stuttgart. Adresse und Anfahrt finden Sie auf der Kontakt-Seite.
Ich lade Sie herzlich ein, mich kennenzulernen.
Im Erstgespräch klären wir in Ruhe, ob Kunsttherapie zu Ihrem Anliegen passt.
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